Este curso formamos parte de la oferta formativa de la Escuela de Empoderamientos para mujeres de Getxo. En su línea de Salud, dinamizaremos un taller de Inteligencia Emocional especialmente diseñado para mujeres. El objetivo del taller es entrenar la Inteligencia Emocional para ayudar a mejorar la gestión emocional. Este trabajo se traduce en una mejora en la calidad de vida, reducción del estrés y un mejor manejo de situaciones vitales.
El taller utilizará una metodología mixta que intercalará exposiciones teóricas, actividades grupales y reflexiones individuales. Las participantes serán protagonistas de su aprendizaje y podrán aplicarlo en su vida de forma sencilla. Las actividades grupales fomentarán también la sororidad ya que se creará un clima de ayuda colectiva. A lo largo del taller el buen humor y el buen trato serán el hilo conductor de todos los aprendizajes.
Datos prácticos del taller
Lugar: Martikoena (Getxo).
Fechas: 1, 2, 8 y 9 de Febrero de 2019.
Horario: Viernes de 16:00 a 20:00 y sábados de 10:00 a 14:00.
